Психологические защиты, краткая справка.

[Nari Gordon]

Говорить о них нужно начинать с упоминания о концепции тревожности, принятой большинством психологов в одном примерно прочтении. В концепции тревожности человек рассматривается как энергетическая система, количество энергии в которой ограничено.

Тревожность - состояние напряжения, развивающегося из конфликта «Оно», «Я» и «Сверх я» за контроль над доступной энергией

Психологические защитные механизмы включаются, когда рациональное эго не справляется с тревожностью.

Психозащитные механизмы не являются патологией, и имеют адаптационную ценность.

Психозащитные механизмы действуют на бессознательном уровне. Реальность отрицается или искажается ими.

1. Подавление (репрессия) - пугающие и болезненные мысли и чувства уводятся в бессознательное;

2. Отрицание - способ искажения мыслей, чувств и восприятия в травматической ситуации путем закрывания глаз на существующую угрозу реальности: «если я этого не вижу, не осознаю, не слышу, не чувствую - значит этого нет»;

3. Формирование противоположной реакции - поведение, прямо противоположное первичному импульсу;

4. Проекция - приписывание другим своих мыслей, идей, импульсов, желаний;

5. Смещение - разрядка негативного импульса на беззащитной мишени (которая не в состоянии ответить);

6. Рационализация - придумывание причины, оправдывающей страдающее «Эго»;

7. Сублимация - перевод агрессивной энергии в творчество либо в общественно приемлемую деятельность;

8. Регрессия - возвращение к поведению, свойственному более ранним стадиям развития;

9. Интроекция - заимствование ценностей и стандартов других людей;

10. Идентификация - приравнивание себя к чему-либо, кому-либо;

11. Компенсация своей осознаваемой слабой стороны путем ее маскировки развитием других сторон, которые могли бы привлечь к себе внимание.



Это общие слова для общих ситуаций.

@темы: Заметки на полях